Apatania hispida er en liten vårflue med smale, lysegrå framvinger med skrått avskåret tupp. Arten er utbredt fra Vestlandet og indre deler av Østlandet nordover til Nord-Norge. Larven lever i kilder og smeltevannssig i høyfjellet. Den bygger et buet, portabelt hus av små steiner. Arten formerer seg rent partenogenetisk.