Holocentropus stagnalis er en liten vårflue med relativt smale, gråbrune framvinger med gulbrune flekker. Arten er funnet noen få ganger ved Oslofjorden og langs kysten av Sørlandet. Larven lever i små, grunne, temporære pytter. Den spinner et fastsittende traktformet fangstnett som ender i et rørformet skjulested.