Holocentropus insignis er en liten vårflue med middels brede, ensfarget gulbrune framvinger. Arten er funnet spredt i innlandet i Sør-Norge nord til Trøndelag og i Troms og Finnmark. Larven lever i myrpytter og i innsjøer med sumpete strender. Den spinner et fastsittende traktformet fangstnett blant torvmose.